Chia sẻ: Giảm cân hiệu quả lại còn đào thải độc tố ra khỏi cơ thể

7:36 15-Th3-2018

Nếu bạn đang tìm một phương pháp giảm cân hiệu quả thì nước gừng chính là sự lựa chọn đúng đắn dành cho bạn. Đun gừng uống trong 2 tuần, vừa giảm cân cấp tốc lại vừa giúp cơ thể đào thải hết sạch sẽ chất độc.

Gừng loại cây trồng dễ sống và phát triển dưới môi trường ẩm và đất tơi xốp

Với phương pháp này không chỉ làm tan lượng mỡ thừa mà còn là thức uống giúp bạn tăng cường sức khỏe tổng quát. Gừng là một trong 5 siêu thực phẩm hàng đầu giúp tăng cường sức đề kháng cũng như giúp đốt cháy vòng eo một cách hiệu quả.

Thức uống được đun từ gừng không chỉ làm mới cơ thể mà nó còn là công cụ giải độc tuyệt vời. Qua đó, chúng giúp đốt cháy chất béo nhanh chóng.

Dưới đây là tất cả những gì bạn cần chuẩn bị để có vòng eo và sức khỏe như mong muốn;

Thành phần :

– Gừng tươi thái lát vừa phải (1 vài tép nhỏ)

– 1,5 lít nước

– Nước cốt chanh (có thể có hoặc không)

Hướng dẫn thực hiện:

Đun 1,5 lít nước cho sôi hẳn, thêm gừng vào nấu trên bếp lửa nhỏ trong vòng 15 phút rồi tắt bếp.

Dùng dụng cụ rây lọc lọc lấy phần nước và loại bỏ xác gừng. Cuối cùng nếu muốn, hãy cho vào nước gừng một chút nước cốt chanh để uống.

Nước gừng khi uống vào cơ thể có khả năng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Cách sử dụng cũng là điều quan trọng giúp bạn hoàn thành tốt nhất công cuộc lấy lại vóc dáng xinh xắn và sức khỏe dẻo dai.

Như vậy bạn hãy uống hỗn hợp nước gừng đều đặn mỗi ngày trước bữa ăn. Riêng buổi chiều, uống trước bữa ăn chiều chừng 1 tiếng đồng hồ.

Do đặc tính chống viêm mạnh của gừng, nước gừng có thể làm giảm viêm, đau khớp và sưng tấy, gây ra bởi các bệnh như thấp khớp hoặc viêm xương khớp. Gừng dồi dào chất chống oxy hóa sẽ có tác dụng trung hòa những thiệt hại gây ra bởi các gốc tự do trong cơ thể, chống lại ung thư.

Với phương pháp uống nước gừng này đặc biệt, không phù hợp với phụ nữ mang thai, người có tiền sử cao huyết áp và đau dạ dày nặng.

Dung Hoàng t.h

Từ khóa: , , , ,

BÀI VIẾT CÙNG CHUYÊN MỤC

Bình luận

Bạn có thể dùng các thẻ: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>